Sun May 05 06:10:44 +0800 2024 发表于微博视频号

国家队破解平射球小技巧。 运动赤子的微博视频

Sun May 05 06:09:25 +0800 2024 发表于微博视频号

网前很好机会的球还总是下网？主要就是步伐方向没到，调整最后右脚落地位置，就能很好改善。 运动赤子的微博视频

Sun May 05 06:07:34 +0800 2024 发表于微博视频号

学好两个技巧打好高远，发力时一个点，绝对不是一条线，手指松紧松才能瞬间发力。 运动赤子的微博视频

Sun May 05 06:06:00 +0800 2024 发表于微博视频号

引拍角度大小决定了你是否能接杀变线，只有90°角引拍就只能短距离过渡，有180°角就可以接杀变线。 运动赤子的微博视频

Sun May 05 05:59:45 +0800 2024 发表于微博视频号

正手后场常用的七种处理方法。 运动赤子的微博视频

Sat May 04 07:37:21 +0800 2024 发表于微博视频号

羽毛球6个敏捷训练，让你成为球场闪电侠。 运动赤子的微博视频

Sat May 04 07:35:21 +0800 2024 发表于微博视频号

单打步法系列课上线啦~给我110分钟，为您解惑各大步法问题！ 运动赤子的微博视频

Sat May 04 06:08:21 +0800 2024 发表于微博视频号

正手接杀两种过渡技巧，正手接杀要学会借力打力，用手腕手指来发力，这样动作小对手很难判断。 运动赤子的微博视频

Fri May 03 05:05:52 +0800 2024 发表于微博视频号

反手被动勾对角。 运动赤子的微博视频