Sat Feb 03 10:16:12 +0800 2024 发表于微博群聊

#最in群主在线营业# 我的粉丝群 新生新养 已创建！我会在此空降和你们一起玩耍，速来入群啦！ 一传中医养生，愈调理，慢生活二悟圣贤智慧，修今生，清往世三见天地众生，共进退，互成长 古有秘法留于世间，望有缘人共同参悟！携手同行！

Fri May 17 09:01:03 +0800 2024 发表于微博视频号

推美人筋，这个简单动作竟然能提升颜值||推一推手腕上的“美人筋”。每天只需花几分钟左右手来回推一推🌟坐着也能变漂亮#健康养生# 叁识贰相的微博视频

Fri May 17 07:36:12 +0800 2024 发表于iPhone 12 Pro Max

观世音菩萨||心之所愿，定能如愿，愿所求皆所愿。#祈福#

Thu May 16 21:05:54 +0800 2024 发表于微博视频号

每天3分钟，睡前古法锻炼三抓操。||不愧是老祖宗留下来的精华。#健康养生# 叁识贰相的微博视频

Thu May 16 18:15:16 +0800 2024 发表于iPhone 12 Pro Max

8个手指养生法，每天动动手指🖐养五 脏||手指养生法简单8个动作动动手指就能养 五 脏赶紧学起来👏👏👏❶ 刮拇指❷ 刮食指❸ 刮中指❹ 刮无名指❺ 刮小指❻ 拍手背❼ 拍手心❽ 抓手指#健康养生#  

Thu May 16 17:25:13 +0800 2024 发表于iPhone 12 Pro Max

💖“福相女人：面白如玉的秘密，你get了吗？”👸||人的外貌会随着内心的变化而变化，年轻时的容貌是由父母赐予的，但随着年纪的增长，保养自己的外貌变得越来越重要。 女性养生和养心，其实就是在养脸，因为脸是我们的内心世界的反映。 当我们内心充满活力和灵气时，我们的外表也会显得白里透 ...全文

Thu May 16 16:18:15 +0800 2024 发表于微博视频号

头顶能量聚焦，眼睛越发明亮||动动你的手指试一试  #手指操# 叁识贰相的微博视频

Thu May 16 13:35:55 +0800 2024 发表于iPhone 12 Pro Max

心有怨气病难消|1.心包经是保险丝，堵了就会断电。2.天泉穴，保命3.双脚夹沙包，比谁甩的远。4.生精补肾，常揉肾经。支气管不适，与肾经有关。#黄帝内经##支气管炎#

Thu May 16 12:21:13 +0800 2024 发表于微博视频号

按摩这些穴位，好处多多||躺在床上轻轻松松按摩的穴位，不费时间不费精力，还有大大的益处！#穴位养生##经络# 叁识贰相的微博视频

Thu May 16 10:56:25 +0800 2024 发表于iPhone 12 Pro Max

放下别人的错，解脱自己的心||这个世上最吃亏的，就是用别人的错误来惩罚自己，把自己气出来一身的病。很多事情不放在心上就是赢了 。旅行摄影

Thu May 16 09:30:51 +0800 2024 发表于iPhone 12 Pro Max

退烧自救法~藿香正气液妙用||分享给大家一个退烧方子。用藿香正气液浸湿棉球放肚脐眼，拿创可贴贴住，半小时后出汗的话，烧就退了。（温馨提示：记住是藿香正气液，不是软胶囊）要避风、严格避风，喝淡盐水。 #藿香正气液##中医##退烧#