Mon Apr 29 09:25:39 +0800 2024 发表于HUAWEI Mate 60 Pro

小我，是一个有着爱恨情仇、世俗欲望的“真人”。这个小我清理了爱恨情仇间产生的情绪谜团，直面世俗欲望和人格阴影面。才会通达彼岸，活出利己也利他的人生纬度。如果不清理自己，不直面自己的阴影部分，掩盖内心欲望，老跑去他人那里指点江山，话说得再高级体面，看起来对他人再怎么付出奉献， ...全文

Sat Apr 27 09:45:42 +0800 2024 发表于心理学超话

心理学和成年人工作时，你会发现大部分人都有的一个共同点，就是你问ta感受时，基本上ta说的都是想法，念头，或对自己或对他人的看法和评判。原因就是每个人都是在被嫌弃“不懂事”和被夸赞“懂事”的环境下长大的。一个人的感受全都关联着需要。也就是说，不管你有好的感受或不好的感受 ...全文

Mon Apr 22 12:43:39 +0800 2024 发表于HUAWEI Mate 60 Pro

婴儿与母亲～当一个女人怀孕后，能够得到爱人恰当的照顾，或被国家的福利制度照顾，或者两者都有。那她就可能为成为母亲的这种体验做好准备，也就是说她不需要焦虑于她自己有没有保障，而能放心地聚焦于了解婴儿的需求是什么。这个需求不单指婴儿渴了还是饿了。她能体会到婴儿是需要被抱起还是 ...全文

Sun Apr 21 18:18:01 +0800 2024 发表于HUAWEI Mate 60 Pro

第2篇文里不知道有什么敏感词，被吞了。用图片形式保存发到这篇文下面～《被霸凌的女孩3》接上文～当她满怀期待升入初中，第一天，她就发现六年级时常霸凌她的女生和她考上了同一个学校。虽然那个女生只是远远的看了她一眼，但她心里已经内化的恐惧和阴影，让她感觉到那个眼神充满着恶意。而且又 ...全文

Sun Apr 21 12:31:13 +0800 2024 发表于HUAWEI Mate 60 Pro

《被霸凌的女孩1》～一个初中生女孩来访，因有被霸凌的创伤造成人际交往困难产生退缩行为，时不时需要请假在家。父母接受不了孩子经常请假，鼓励、劝说、诱导、逼迫，用尽方法希望孩子能够正常上学。孩子越来越退缩得厉害，最后连起床都没力气了。父母带孩子去医院检查，被诊断为重度抑郁和不 ...全文

Sat Apr 20 11:24:31 +0800 2024 发表于HUAWEI Mate 60 Pro

如果对在学校有过被霸凌经历的青少年进行访谈，就会发现他们早就是被父母霸凌过的孩子。也就是说，在外被霸凌的孩子，在家里，轻到被父母撕作业时的怒吼，到被情感忽略或肢体的严苛对待，他们大都有被家庭成员霸凌过的经历。#情感忽视#家庭教育

Thu Apr 18 15:09:42 +0800 2024 发表于HUAWEI Mate 60 Pro

太多太多因被情感忽略导致心理能量薄弱的来访。许多的人，人到中年依然在因没得到过母亲的情感满足而心怀怨怼中。因为时代和代际的局限性，很多母亲只具备生和养（生理性生存需求的层面）功能。无看见和呵护孩子感受的意识和心力。看到生身父母情感的匮乏和爱的无能，收回投注在他们身上情感无 ...全文

Tue Apr 16 00:08:55 +0800 2024 发表于HUAWEI Mate 60 Pro

安全型依恋人格在关系里较宜人性，比较能够对他人建立滋养性关系，也相对容易养育出安全型依恋的孩子。而不安全依恋人格的人，如果后天有机缘有意识探索成长自己，发展出反思性自我和觉察性自我相互配合，提升心智化能力，就完全可以实现与安全型依恋人格的人在育儿上同样的养育效果。#成长# ...全文

Fri Apr 12 09:55:30 +0800 2024 发表于心理学超话

心理学很多的人因生长过程中，在表达需求时得到的都是被忽视、被否认、被指责的体验，慢慢就形成了自己有需求是不合理的，是有羞耻的经验。导致有些人成年后对表达自己需求非常有障碍，特别是进入亲密关系里，明明可以直接表达的：我爱你，我想你，我需要你陪我，我想要你帮我干嘛干嘛，我 ...全文