Fri May 17 07:44:57 +0800 2024 发表于跑步超话

今日晨跑18.81公里。这几天淄博温度好高，今天高温32℃，明天36℃……关键是这才5月中旬啊！不过无论如何都阻挡不了我跑步的脚步。#燃动一夏##微博户外运动节#跑步

Thu May 16 19:43:56 +0800 2024 发表于跑步超话

这个周末，德州扒鸡吃起来啊！2024三号赛道10KM竞速系列赛-德州站全新开启！#燃动一夏##微博户外运动节#跑步

Thu May 16 19:05:14 +0800 2024 发表于iPhone 14 Pro Max

#鸿星尔克的国货温度#我们知道，南方的夏天来的总是比较早的，就比如深圳4月份气温就已经到了30℃以上，人们纷纷开始穿上了夏装，而这个时候，如何解决炎热夏季的冰感体验就成了最迫切需求。如果我现在告诉你，有一件衣服能够让你穿上以后始终保持27℃以下的体感，并且经过这项技术加持后的产品荣获 ...全文

Wed May 15 16:35:32 +0800 2024 发表于跑步超话

今日跑步，15公里。已经连续跑了5天了，是时候休息一天了。#燃动一夏##微博户外运动节#跑步

Tue May 14 07:36:42 +0800 2024 发表于跑步超话

今日晨跑17公里。3公里热身，10公里354节奏，4公里放松。完成！#燃动一夏##微博户外运动节#跑步

Mon May 13 13:31:10 +0800 2024 发表于跑步超话

五一结束，开始连续上12天班。昨天好不容易周末，但是我却要值班，从早上一直到今天中午才下班。回家匆匆换好衣服，出门黑练，结果还被发现了。15公里结束，回家洗澡吃饭，赶紧滚去继续上班。#燃动一夏##微博户外运动节#跑步

Sun May 12 14:00:47 +0800 2024 发表于跑步超话

#马拉松为什么让人上瘾#跑步#燃动一夏# 马拉松能够让人身材变得更好，体型更匀称，就拿我自己来说，跑步让我从220斤瘦到了135斤，整个一现实版的热辣滚烫。马拉松能让我们更加自律，毕竟要完成马拉松比赛，平时需要科学合理以及坚持不懈努力的，而为了备战比赛，我们可能需要比别人多的时间 ...全文

Sat May 11 07:40:14 +0800 2024 发表于跑步超话

今天跑步25公里，热身4公里后跑了一个404配的半程节奏。主要是今天还上班，时间有点来不及了，不然还能多跑一点，毕竟是周末嘛，跑长距离的日子。#燃动一夏##微博户外运动节#跑步

Thu May 09 15:57:29 +0800 2024 发表于跑步超话

我热辣滚烫的人生！跑步减肥成功真的可以让自己人生开挂，这才是我爱的自己。#燃动一夏##微博户外运动节#跑步

Thu May 09 11:57:49 +0800 2024 发表于跑步超话

本来今天没跑，结果最后跑了，跑了就是赚到✌🏻齐盛湖、孝妇河打卡，今天一共跑了24公里。#燃动一夏##微博户外运动节#跑步 闫只有李的微博视频