爱上徒手健身！ 体重从180+ 减到138，不仅体脂从30%降到15% 了，而且脂肪肝也没有了，40+的年龄还练出了6块腹肌；人生真的没有什么不可能！
微博阅读最新更新时间: 2025-05-09 22:33
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