Thu Apr 24 12:15:23 +0800 2025 发表于

实践发现这三个治抑郁的方分享给大家：玫瑰陈皮茶，带柴胡的中药（柴胡疏肝丸之类的 需要自己辩证具体查下），从上往下疏肝经。我没那么抑郁了这三个方法一用就先快乐再嗨到睡不着，抑郁其实就是郁结在了肝里面冻住了，发散出来就会好很多，我发现以前特别爱吃酸的东西（醋之类的）也是因为有疏肝的作 ...全文

Wed Apr 23 21:02:55 +0800 2025 发表于

好喜欢温和又干净的人，像温水一样稳定的能量让人安心

Wed Apr 23 10:03:56 +0800 2025 发表于

春风一样简单快乐和温和的轻

Wed Apr 23 08:54:12 +0800 2025 发表于

猫的确教会了我什么才是真正的爱，爱不是互为工具不是互为挂件，爱是单纯地看着它 时时刻刻觉得它好可爱

Tue Apr 22 16:14:45 +0800 2025 发表于

最近的练习：常缓慢闭上眼，能量就会聚集回心中不需要拥有那么多东西，也不需要看那么多东西

Mon Apr 21 20:17:58 +0800 2025 发表于

雷雨后太凉爽舒服了，纪念这个久违的舒服，躺在沙发上舒服，吃得舒服，猫睡得舒服，感谢这个舒服

Mon Apr 21 05:30:05 +0800 2025 发表于

日记133

Sun Apr 20 13:53:11 +0800 2025 发表于

谷雨看喷泉草下的雨，吃了槐花饼，点了苍术香安心又柔和

Sat Apr 19 21:42:03 +0800 2025 发表于

以前吃是为了充饥和填补空虚，现在吃是在和自己连结

Sat Apr 19 20:19:01 +0800 2025 发表于

以素食为主以后感觉身体好干净味觉也变得特别敏感（吃不了多一点咸 也吃不了重口味的东西），偶尔也会想吃两口肉 吃完会觉得好香（从来没觉得肉那么香过）但吃完后就会有一段时间不想吃了（感觉就是身体需要），种子类根茎类的植物能量超出我的想象 感觉更能被身体吸收，身体时刻被大地温柔又强大的能 ...全文