Wed May 08 18:00:01 +0800 2024 发表于微博视频号

消失了9个月，我回来啦😊 这段时间思考了很多，学了很多，有很多话想说，这次以更好的状态回来和大家见面，请多关照！#周六野打卡# #燃动一夏# 周六野Zoey的微博视频

Sat Jun 28 17:14:01 +0800 2025 发表于周六野zoey超话

夏季减脂塑形大爆改，已经选出人选啦！这次报名了上万人，让我纠结了好久，最后决定多选了一个粉丝！没被选上的姐妹兄弟们，不要气馁，我们继续一起打卡加油，下次说不定就是你！ 一起期待和关注接下来她们的蜕变吧！健身#夏日运动企划#周六野zoey#减肥##健康生活##爆改# ...全文

Tue Jun 24 18:00:02 +0800 2025 发表于微博视频号

总是没精神、能量低、懒得运动？这5个动作帮你提升气血，成为高能量的人👌🏽能快速唤醒身体能量，迅速充电，让你从疲惫状态中恢复活力～适合在累时或没动力时做，也很适合作为热身，帮助你更有动力地开始锻炼。☀️气血顺了，身体自然轻盈，运动也不再是一件难事。一起动起来，轻松打造属于你的 ...全文

Fri Jun 20 12:00:54 +0800 2025 发表于健身超话

#夏日运动企划# 正式开启，快来健身超话和我一起参与运动打卡，连续2/5/15/21天超话运动打卡之后，将有机会获得微博运动限定周边！这个夏天，用运动定义精彩！🎆健身周六野zoey#运动打卡##坚持运动打卡##健身#

Thu Jun 19 18:00:00 +0800 2025 发表于微博网页版

【夏季身材爆改】招募！周六野亲自下场指导——28天帮你蜕变！📣 这是我发起的首次身材改造真人企划～将从报名者中选出2人全程免费进行减脂塑形爆改！将会得到我1对1的指导！参加爆改💥你会得到：🔸免费使用《28天蜕变计划》全套课程（线上）🔸周六野1对1专属指导，私教支持 🔸督 ...全文

Tue Jun 17 18:00:01 +0800 2025 发表于微博视频号

自律、疗愈、成长，5本对我影响深刻的书这5本是十几年来对我影响最深刻的书，陪我走过了20岁到30岁的不同的阶段，有的帮我开拓眼界，有的帮我变得自律，有的治愈了我，还有的不仅帮我走出创伤，还让我学到了重要的育儿知识，为成为负责任的母亲做准备。‼️同时想和大家分享一个对我而言非常重大的消 ...全文

Thu Jun 12 18:31:37 +0800 2025 发表于微博视频号

开箱！什么奇葩东西...孕妇旅游都带了啥奇葩东西🫣巨大的孕妇枕真的拯救了我的睡眠！我感觉我生完还会继续用它哈哈哈宝宝日记，其实也是写给宝宝的信，告诉她，她名字的来源，她爸妈的故事，她在妈妈肚子里多么活跃，她做了什么好玩的事情～#开箱视频##孕期##孕妈##孕妈日常##生活vlog# ...全文

Tue Jun 10 18:00:00 +0800 2025 发表于微博视频号

8年来首次完整公开“私人瘦身配方”我是周六野Zoey，第一位拥有了1000万粉丝的中国健身博主。我的粉丝宝宝们跟练我长达8年之久，而这是8年来第一次系统的设计了一部完整跟练课程。从6个板块入手，每日训练内容的节奏上进行精妙的设计。你将得到系统的安排，安心跟随每日的设置，获得全身的代谢+燃脂。 ...全文

Thu Jun 05 14:00:00 +0800 2025 发表于微博视频号

我的《28天蜕变计划：瘦身塑形·体态重塑》~我把这8年摸索的终极训练心法，浓缩成28天课程：✨ 黄金运动配方：有氧燃脂+普拉提雕刻线条+传统身法补气🍎血+功能性训练修体态+瑜伽柔韧+冥想清焦虑 ✨ 动作设置基础版+进阶版：新手老手都能练✨ 全程口令引导 +纠错提示，确保练得到位及安全✨ 男女 ...全文

Tue Jun 03 20:54:22 +0800 2025 发表于周六野zoey超话

要好身材，三个容易做错的基础动作学起来！（审查员您好，正常海边穿搭，无任何不良引导）周六野zoey#孕期日常##健康生活##运动vlog# 周六野Zoey的微博视频

Thu May 29 18:00:01 +0800 2025 发表于周六野zoey超话

我很爱她，我的小时候。找出你婴儿时或小时候的照片吧，也可以分享在评论区～ 抱住还是婴儿的你，告诉ta，你不需要做什么，我就会爱你保护你❤️ps. 画外音和评论来自于这周二的最新【配得感冥想引导】视频。#疗愈# #冥想# #配得感# #自爱# #儿童节# 周六野zoey ...全文